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   ダイエットゲストハウス 
       ★ デトックス 毒だしダイエットに挑戦 ★  
     参加者全員が減量成功!! 断食体験の記録 
 

断食で心身ともにリフレッシュ

湘南の海まで歩いて50分、ダイエットには歩くことが一番です。

   散歩コースにあるハーブ園

  

 プチ断食ダイエットのくわしいご案内

                 1週間      参加費 ¥24000       

  2週間     参加費 ¥38000   2週間で体質改善

 悪習慣を断ち体質改善を目指すには2週間以上かかると言われています。

 

   申込み方法   

 

お部屋のご紹介

 

当会はみんなでダイエットするところで

参加者同士でサイクリングしたり歩いたりします。

食事の提供はありません。
食事飲み物はご自分で近くのスーパーなどでお買い求め願います。

シャワー、スーパー銭湯代金が別途かかります。

      気功 坐禅 滝行 中国整体 吸い玉、セルライト除去(有料)

吸い玉、セルライト除去   80分6000円 

滝行4500円

会の趣旨

料金表

持ち物

早朝坐禅
ダイエット滝行

 瞑想

   江ノ島散策

海岸散歩
川べり散歩
 

 

 

 

 

 

 
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 Q&A

  (よくある質問)

 

 

 

 

 

  回復食

 食の基本

 砂糖病

参加者の感想

 

 

 

 テレビで紹介 

  メンズクラブに

雑誌に紹介  

ダイエット達成記録

 アンケートから

参加目的アンケート

 

 

 

湘南の海

歩くことがダイエットの近道

湘南の道を目一杯歩いてください。

 

 

   

スケジュール メニューについて

ご自分の体力、体調に合わせて各自適切なスケジュールで行います。

元気のあるかぎり歩くことをすすめます。体調がおもわしくないときは休みます。

決意して参加者同士で行動することでダイエット達成。

 

スケジュールの例 

(あくまで例ですので、各自変わります)

早朝 各自電車や車で円覚寺での坐禅 
午前 近くの公園で野草ハーブ採集
午後 湘南の海岸を自由散歩
夕方 歩いてスーパー銭湯

夜間 ヨガ、気功、ナイトウォーキング

 

気功、ヨガ、瞑想はDVDなどで自分で練習します。

希望により有料オプションあり。

 

鎌倉 浄智寺散歩のコース

 

☆ 中国マッサージ、ヒーリングタッチの講習会が月に2週間くらいあります。

そのときには体験として無料参加することができます。(講習がないときは出来ません。)          

 毎日の行動は自由です。外出、一時帰宅、通学、通勤、外でのアルバイトなどもできます。

スタッフの側からの強制はありません。全て自己管理で、共同生活していただきます。

 断食中には味覚、臭覚、皮膚感覚などが敏感になります。

 

★プチ断食できれいになってみませんか★


滝行のご案内

 

 

 

ダイエットに滝行  

  

 人生を前向きに考え、

自分を変えようと積極的に踏み出そうとする方へ

当会の方針

行事は強制されるものではなく、自己責任で行っていたきます。

医療施設ではありませんので、医療的な指導はありません。

摂食障害の方の参加も多くなっています。

当会は医療施設ではありませんので治療はありません。

 

 

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