ダイエット合宿－シェアハウスで断食生活・デトックス・毒だし・合宿・断食・修行・関東・断食道場・激安・江の島・神奈川・プチ修行合宿

風	光	明	媚	な	湘	南	の	地	で
プ	チ	修	行	し	ま	せ	ん	か	！

辻堂の施設もあります。料金等全般的に変りますのでお問い合わせください。

お友達同士でのご参加割引あり。

■■　湘　南　の　地　で　リ　フ　レ　ッ　シ　ュ　ダ　イ　エ　ッ　ト

３日間断食体験　　　　　　プチ修行ダイエット合宿
１週間断食ダイエット　　　短期間で減量にチャレンジ
２週間本格的ダイエット　体質改善を測る

☆　悪習慣を断ち体質改善を目指すには２週間以上かかると言われています。
☆　断食中には味覚、臭覚、皮膚感覚などが敏感になります。
☆　毎日の行動は自由です。外出、一時帰宅などもできます。
☆　全て自己管理ですが、共同生活ですのでルールは守ってたいただきます。

必ず滞在規則をお読み頂いてからお申込ください。

携帯用

ご自分の体力、体調に合わせて各自適切なスケジュールで行います。

元気のあるかぎり歩くことをすすめます。1日6時間ウォーキングを目標とします。

決意して参加者同士で行動することで必ず、ダイエット達成します。

滝行は女性に大人気
★有料オプション★
滝行
砂療法（夏季のみ）
早朝坐禅（無料）　　　　　
オイルトリートメント
セルライト除去
ソフト整体推拿
　
☆中国整体、ヒーリングタッチの教室が月に２週間くらいあります。
そのときには体験として無料参加することができます。（講習がないときには出来ません）

ダイエット滝行の記録

ダイエット合宿

★スケジュールの例★

（あくまで例ですので、各自異なります）

早朝　電車で円覚寺での坐禅　

午前　鎌倉ハイキングコース
午後　湘南の海岸を自由散歩
夕方　歩いてスーパー銭湯

夜間　ナイトウォーキング

疲れた身体にオプショントリートメントマッサージ　

鎌倉　浄智寺散歩コース

人生を前向きに考え自分を変えようと
積極的に踏み出そうとする方へ

当会の方針

自宅ではダイエットできない、共感できる仲間と頑張りたい、自然とふれあいたい、リフレッシュしたい、そんな方達のダイエットゲストハウスです。
メニューは強制されるものではなく、自己責任で行って頂きます。医療施設ではありませんので医療的な指導は一切ありませんのでご理解下さい。